Pourquoi il est nécessaire de se climatiser ?

C’est une question de bien-être, mais avant tout une question de santé. Il est important de savoir ce qui se passe avec notre corps, lorsqu’il fait chaud. À l’intérieur de nous, l’activité de nos organes interne provoque de la chaleur. Notre corps à un thermostat interne qui régularise notre température à 37.2° C. Afin d’y arriver sans effort, la température ambiante de la pièce ou l’on se situe doit être d’environ de 22.1° C. Si l’air ambiant est plus chaud que ça, notre corps combat afin de se réguler. Plus il combat, plus notre température interne augmente. De cette façon, il est plus difficile de se reposer car notre mécanisme interne est en constant travail, il fait du temps supplémentaire ! Il est alors normal, suite à une nuit chaude, que nous ne soyons pas complètement reposés à notre réveil. C’est une question de santé physique. Plusieurs personnes disent être tolérant à la chaleur, mais ne comprennent pas pourquoi ils ressentent de la fatigue. Plus on est jeune, moins ce phénomène se fait sentir. C’est plus vers l’âge de 30 à 40 ans qu’il est possible de le remarquer, et plus on avance en âge, plus c’est difficile.